Εισαγωγή Στο Τρέξιμο

Θέλεις μια διέξοδο από την καθημερινότητα σου, θέλεις να βάλεις γερές βάσεις για το τρέξιμο και να ενισχύσεις την φυσική σου κατάσταση και να ενταχθείς στον μοναδικό κόσμο του δρομικού τρεξίματος; Απλά φόρεσε τα αθλητικά σου παπούτσια και δήλωσε συμμετοχή στο Πρόγραμμα «Εισαγωγή Στο Τρέξιμο» που διοργανώνει το Σωματείο μας, σε δύο κύκλους, αρχής γενομένης κάθε Σεπτέμβριο και με την ολοκλήρωση του να είναι στα τέλη Ιουνίου.
Δεν έχει σημασία ούτε η ηλικία, ούτε η φυσική κατάσταση, απλά πάρε την απόφαση και σε περιμένουμε στη μεγάλη μας οικογένεια.
Το Πρόγραμμα διεξάγεται στη Λευκωσία, στο Πάρκο Αθαλάσσας, και στη Λεμεσό, στο Λανιτείο Στάδιο. Η διάρκεια της προπόνησης είναι 50΄.
Με τη βοήθεια των πτυχιούχων προπονητών μας μπαίνουν οι σωστές βάσεις, ούτως ώστε να μπορέσει το τρέξιμο να είναι μια υγιής ενασχόληση σε συνδυασμό με τις σωστές αρχές ενδυνάμωσης.
Μοναδική προϋπόθεση για συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι η εγγραφή ως μέλος στο Σωματείο.
Τα άτομα που θα συμμετάσχουν δεν θα πρέπει να έχουν οποιαδήποτε ιατρική αντένδειξη για άσκηση (αν δεν είστε σίγουροι συμβουλευτείτε τον ιατρό σας) και θα συμπληρώσουν φόρμα συναίνεσης κατά την έναρξη των προπονήσεων.

Συντονιστής προγράμματος: Νίκος Σουρμελής.